Kies je perspectief
Je bent net – of bijna – afgestudeerd. En dan? Keuzestress! Wat nu? Aan de slag of toch reizen? Wat wil ik voor baan? En wat wil ik überhaupt bereiken in mijn leven? Als starter verandert life as you know it ineens. Je bent op jezelf aangewezen en maakt een nieuwe grote stap naar zelfstandigheid. Weg beschermde omgeving. Best span-nend! Arienne Post is coach. Ze geeft tips waarmee je zelf aan de slag kunt om jezelf beter te leren kennen en richting te geven aan je ambities. Je bent net – of bijna – afgestudeerd. En dan? Keuzestress! Wat nu? Aan de slag of toch reizen? Wat wil ik voor baan? En wat wil ik überhaupt bereiken in mijn leven? Als starter verandert life as you know it ineens. Je bent op jezelf aangewezen en maakt een nieuwe grote stap naar zelfstandigheid. Weg beschermde omgeving. Best span-nend! Arienne Post is coach. Ze geeft tips waarmee je zelf aan de slag kunt om jezelf beter te leren kennen en richting te geven aan je ambities.
Eerder gaf Arienne je al tips om je bewust te worden van eigen gedag . Dat gedrag is ook iets wat je kunt veranderen. De volgende stap op weg naar persoonlijke groei is daarom keuzes maken. “Jij kunt in (lastige) situaties de manier waarop jij je gedraagt kiezen. Maar dan moet je dat gedrag wel herkennen en erkennen. Alleen dan is het mogelijk om los te komen van belem-merende patronen en blokkades. Door te kiezen hoe je je gedraagt, ontstaat ruimte voor een nieuw perspectief. Als je bijvoorbeeld graag de controle houdt, kan dat er vervolgens voor zorgen dat je alles alleen moet doen. Wil je een ander resultaat? Dan moet je dus zélf iets anders doen. De controle loslaten en anderen toelaten je te helpen, creëert dan ruimte. In je hoofd én je agenda. Keuzes maken is daarom een belangrijke volgende stap.”
Keuzes maken in gedrag
- Wat zou je willen veranderen?
- Hoe ziet dat er dan uit?
- Wat zie jij jezelf allemaal doen en ook NIET (meer) doen?
- Wat gaat er anders/beter dan eerst?
- Wat valt anderen dan op?
TIP!
Ben je ergens gefrustreerd over? Zie dat als een klein coachmoment waar je iets mee kunt. Een mooie kans! Kijk naar jezelf en vraag je af: wat is mijn rol in deze situatie en wat kan ik anders doen?
Wil je meer weten over coaching of bewustwording in het bijzonder dan kun je contact zoe-ken met Arienne via www.LAB30.nl
