Jouw naam

Wie wil je uitnodigen?

Schrijf hier jouw feedback op

  Feedback this page

Become the best you

Het is niet altijd makkelijk aan de start van je carrière. Wij helpen je om het beste uit jezelf te halen!

Mirror on the wall

Het nieuwe jaar is begonnen. Wellicht heb je al wat goede voornemens voor het komende jaar, maar heb je ook al teruggekeken op afgelopen jaar? Het kan erg goed zijn om zo nu en dan te reflecteren en jezelf vragen te stellen. Wat heb je bereikt? Wat ging er ging goed en wat misschien wat […]

Lees meer

Denk jij meer met je linker- of rechterhersenhelft?

“Je hersenen bestaan uit twee delen; de linker- en rechterhersenhelft. Het is bekend dat elke helft speciale eigenschappen, kenmerken bezit. De linkerhersenhelft heeft betrekking op het analytische, rationele. Terwijl de rechterhersenhelft meer verantwoordelijk is voor een ruimtelijke en een meer creatieve manier van denken. Beide hersenhelften geven vorm aan een bepaalde persoonlijkheidstypering. Doe de test […]

Doe de test

10 tips tegen stress

15 minute break Het is heel fijn voor jou en je lichaam om tussen al het werk door, soms even helemaal niets te doen. Dit geeft jou en je hersenen even tijd om te rusten. NO! Het is niet altijd even makkelijk, maar durf ‘nee’ te zeggen. Anderen weten vaak niet hoe druk jij het […]

Lees meer

Prioriteiten stellen

Vind jij het lastig om prioriteiten te stellen? Uit onderzoek blijkt namelijk dat veel mensen dit heel moeilijk vinden. Misschien kan het Eisenhower model jou helpen! Hij claimt namelijk dat ‘urgente zaken zelden belangrijk zijn, en dat belangrijke zaken zelden urgent zijn.’ Wanneer een taak belangrijk én urgent is, dan is het dus wel belangrijk […]

Lees meer

Vlog: Laat je coachen

Een repost, want persoonlijke ontwikkeling is altijd goed! Joery en Naomi onderzoeken verschillende manieren om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. In deze vlog gaan ze in gesprek met coach Ariënne Post. Zij gaat met Joery en Naomi aan de slag in de natuur. Ben jij benieuwd naar welke tips zij heeft voor onze vloggers […]

Kijk hier

Belangst? Wij geven je 5 tips!

Vind jij het eng om te bellen? Is helemaal niet erg, namelijk 40% van alle Nederlandse jongeren vindt het eng om te bellen. Hoewel mailen, appen en sms-en ook werkt, blijft bellen in sommige situaties nog steeds een stuk handiger.Zo heb je gelijk antwoord en kun je gebruik maken van intonatie, waardoor het voeren van […]

Lees meer

No stress!

Onderschat de impact van stress niet: als je voor een te lange periode stress hebt, kan de grootte en structuur van je hersenen veranderen! Natuurlijk is stress niet altijd slecht – het zorgt soms net voor die energie en focus boost die je goed kunt gebruiken voor een extra goede sportprestatie of om die dikke […]

Kijk hier

VRIJWILLIGERSWERK

Vrijwilligerswerk is HOT! Bijna één op de twee Nederlands doet al vrijwilligerswerk. Doe jij het al? Het is niet alleen goed voor je CV, maar ook voor je eigen ontwikkeling. Wij geven je 5 redenen waarom vrijwilligerswerk goed voor je is!   Bron: Rendement, werkenaandetoekomst.nl

Lees meer

They see me rollin’

Hoe straal je meer zelfvertrouwen uit? Soms zit het even niet mee – en wil je dat niet direct aan de hele wereld laten zien. Of ben je sowieso op zoek naar tips om zelfverzekerder over te komen? In beide gevallen geldt dat je je vaak ook zelfverzekerder voelt als je je best doet om […]

Lees meer

Meer zelfvertrouwen (deel 2)

Op zoek naar manieren om je zelfvertrouwen voor de lange termijn te verhogen? Vandaag gaan we een stap dieper dan in deel 1 en geven we je tips om dit te bereiken! Omdat het niveau van zelfvertrouwen van persoon tot persoon verschilt, zijn we vorige week begonnen met het delen van tips en trucs voor de eerste […]

Lees meer

Meer zelfvertrouwen (Deel 1)

Maakt het hebben van zelfvertrouwen je succesvoller in je werk of opleiding? De meningen zijn hierover verdeeld, maar we weten wel dat zelfvertrouwen je gelukkiger maakt! HBR ziet zelfvertrouwen ook als het verwachten van een positieve uitkomst, wat ervoor zorgt dat je je beter voelt en meer actie onderneemt. Is zelfvertrouwen iets wat voor jou niet direct […]

Lees meer

Never too late

Onbewust doen we het best vaak, nadenken over onze manier van handelen en doen. Met zelfreflectie krijg je inzicht in je manier van handelen en hoe je reageert in bepaalde situaties. Je vergoot je bewustzijn van waarom je dingen doet, waarom je het op die manier doet, wat je hoopt te bereiken, en wat de […]

Lees meer

Call me baby

Word je instant zenuwachtig van het idee dat je moet gaan bellen, druk je altijd alle incoming calls weg en stotter je als een gek aan de telefoon. Dan weet je bij dezen dat je telefoonangst hebt. Maar maak je niet druk… met deze tips van de Be Your Best redactie word jij je angst […]

Lees meer

Work it!

In februari deelden we een video met Getting Things Done-guru David Allen over hoe je productiever kunt werken. Een prima startpunt als eerste inspiratie, maar hoe neem je nu de volgende stap om het echt toe te gaan passen? Om hierbij van hulp te zijn, hebben we een lijst gemaakt van handige software en apps die […]

Lees meer

Lentekriebels!

Vandaag is het zo ver… de lente is begonnen! Lente betekent oorspronkelijk ‘het lengen der dagen’ en dat is precies wat er in het voorjaar gebeurt. De zon schijnt meer en daardoor zie je ook meer groen (en, vinden wij: meer happy people)! We zien krokussen, narcissen en tulpen opduiken uit de grond en er komen […]

Lees meer

Keuzestress

Iedereen heeft er last van: keuzestress! Jaja, ik ook. Ik hoef alleen maar naar de supermarkt te gaan en ik kan niet kiezen tussen 30 soorten pindakaas. Keuzestress geldt helaas ook voor belangrijkere keuzes in het leven: Welke studie moet ik gaan doen? Van welke commissie leer ik het meest? Wat voor werk wil ik […]

Doe mee

Your potential

David Allen is de schrijver van de productiviteitsbijbel Getting Things Done (GTD). In dit boek omschrijft hij principes die helpen om productiever te zijn, in zowel je werk of studentenleven als in je vrije tijd. Kijk voor inspiratie eens naar onderstaande TEDtalk, opgenomen tijdens TEDxAmsterdam. In een interview (in Vrij Nederland) omschrijft David Allen de basis […]

Kijk hier

Concentratieboost

Op de meeste dagen neem je je voor om hard te gaan studeren. Na een tijdje merk je dat je veel minder productief bent dan je had gehoopt. Je gaat een keertje extra koffie halen, stuurt wat appjes rond, scrollt nog maar een keer je timeline op facebook langs. Je kijkt een keertje of 221 […]

Lees meer

Keep on learning

Heb je nog tijd over naast je studie en studentenleven? Ja: lees dan sowieso verder. Is je antwoord hierop nee? Het loont wellicht alsnog om voor de volgende tip wat tijd voor vrij te maken. Met de groei van het internet zijn ook jouw mogelijkheden voor ontwikkeling naast je studie gegroeid. Onderstaande lijst is een […]

Lees meer

Tips van onze coach

Je bent net – of bijna – afgestudeerd. En dan? Keuzestress! Wat nu? Aan de slag of toch reizen? Wat wil ik voor baan? En wat wil ik überhaupt bereiken in mijn leven? Als starter verandert life as you know it ineens. Je bent op jezelf aangewezen en maakt een nieuwe grote stap naar zelfstandigheid. […]

Lees meer

Goed, zo’n voornemen!

Goede voornemens, wie kent ze niet? Een nieuw jaar, een nieuw begin en goede voornemens. Meer sporten, gezonder eten, meer complimenten geven, harder werken, meer rust pakken en zo zijn er nog veel meer. Maar zijn wij, mensen wel in staat ons een jaar lang aan een goed voornemen te houden?    Wat denk jij? […]

Doe mee

Kies je perspectief

Je bent net – of bijna – afgestudeerd. En dan? Keuzestress! Wat nu? Aan de slag of toch reizen? Wat wil ik voor baan? En wat wil ik überhaupt bereiken in mijn leven? Als starter verandert life as you know it ineens. Je bent op jezelf aangewezen en maakt een nieuwe grote stap naar zelfstandigheid. […]

Lees meer

Wees bewust

Je bent net – of bijna – afgestudeerd. En dan? Keuzestress! Wat nu? Aan de slag of toch reizen? Wat wil ik voor baan? En wat wil ik überhaupt bereiken in mijn leven? Als starter verandert life as you know it ineens. Je bent op jezelf aangewezen en maakt een nieuwe grote stap naar zelfstandigheid. […]

Lees meer

Vlog: Ga voor goud

Deze week focussen we op persoonlijke ontwikkeling. Joery en Naomi gaan in hun vlog zelf aan de slag met hun persoonlijke ontwikkeling. Zo maken ze diverse persoonlijkheidstesten en bespreken ze of zij zich herkennen in de uitslag.  Ben jij ook nieuwsgierig naar jouw sterke punten? Bekijk de vlog en test jezelf! Doe de test

Kijk hier

Ben jij al klaar voor de arbeidsmarkt?

Beantwoord de vier stellingen hieronder om te kijken welke boosters op jou van toepassing kunnen zijn.

Swipe om te beantwoorden

Jouw resultaat

Top dat deze punten in orde zijn:

Wil je BeYourBest gaan inzetten om jezelf voor te bereiden op de arbeidsmarkt? Maak dan een account aan om je voortgang bij te houden!

Be Your Best helpt je graag deze punten te verbeteren:

Mooi dat je al zo ver bent met je onwtikkeling. Wil je weten wat je bij ABN Amro kunt doen? Bekijk dan vooral even de ABN Amro Booster!

Ik ben Chad, stel hier je vraag...