Jouw naam

Wie wil je uitnodigen?

Schrijf hier jouw feedback op

  Feedback this page
S:  Weg met de stress

S: Weg met de stress

Uit onderzoek van EenVandaag en jongerenkrant 7Days blijkt dat 60% van de ondervraagde jongeren wekelijks één of meerdere keren stress heeft over school- of studiezaken. Aan dit online onderzoek deden in totaal 2415 jongeren mee: 949 middelbare scholieren en daarnaast 1.279 studenten. In het onderzoek is de volgende definitie van stress gebruikt: een bepaalde spanning die je in je lichaam voelt omdat je de situatie niet aankunt of een situatie teveel van je vraagt. Driekwart (78%) van de ondervraagde jongeren ervaart een hoge prestatiedruk. Zij geven aan dat deze prestatiedruk deels gecreëerd wordt door hun ouders en omgeving en deels door henzelf.

Om even te ontspannen als je aan het stressen bent voor een tentamen, paper of je scriptie hebben wij een Stress-lijst gemaakt op Spotify. Klik op de afbeelding en schakel door naar Spotify! Vergeet ons niet te volgen.

Lees hier het onderzoek van EenVandaag.

Geef een antwoord

Ben jij al klaar voor de arbeidsmarkt?

Beantwoord de vier stellingen hieronder om te kijken welke boosters op jou van toepassing kunnen zijn.

Swipe om te beantwoorden

Jouw resultaat

Top dat deze punten in orde zijn:

Wil je BeYourBest gaan inzetten om jezelf voor te bereiden op de arbeidsmarkt? Maak dan een account aan om je voortgang bij te houden!

Be Your Best helpt je graag deze punten te verbeteren:

Mooi dat je al zo ver bent met je onwtikkeling. Wil je weten wat je bij ABN Amro kunt doen? Bekijk dan vooral even de ABN Amro Booster!

Ik ben Chad, stel hier je vraag...